L’acidité gastrique (ce que l’on appelle en langage courant les « brûlures d’estomac ») sont un problème extrêmement fréquent qui survient lorsque le contenu de l’estomac se retrouve dans l’œsophage.
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L’acidité gastrique (ce que l’on appelle en langage courant les « brûlures d’estomac ») sont un problème extrêmement fréquent qui survient lorsque le contenu de l’estomac se retrouve dans l’œsophage.
La pleine conscience n’est pas seulement une forme de méditation, mais un entraînement de l’attention. Il s’agit d’un courant psychologique fondé sur des données scientifiques qui consiste à « vivre en faisant pleinement attention ». De nombreuses idées fausses circulent sur la pleine conscience, qui est souvent associée à la spiritualité et au bouddhisme. Dans cet article, nous vous expliquons ce qu’est la pleine conscience et les étapes de base que vous pouvez pratiquer dans votre vie quotidienne.
La quantité d’eau à boire est une question simple, mais il est difficile d’y répondre de manière univoque. Les études menées au fil des ans ont donné lieu à plusieurs recommandations. Cependant, les besoins en eau dépendent de nombreux facteurs individuels et externes. Cet article vous permettra d’en savoir plus sur les besoins hydriques de votre corps. Vous pourrez ainsi mieux juger par vous-même de la quantité d’eau que vous devez boire chaque jour.
De nombreuses personnes souffrent chaque année du rhume des foins. Signe d’une allergie au pollen d’herbes, d’arbres ou de plantes, il provoque toutes sortes de désagréments, comme le nez bouché ou qui coule, les yeux gonflés et la gorge irritée. Le rhume des foins n’est pas agréable, surtout en période de coronavirus. Mais comment faire la différence entre les symptômes du rhume des foins et une infection au coronavirus ?
L’eczéma est une affection de la peau caractérisée par des plaques d’inflammation accompagnées de démangeaisons. On parle aussi souvent de dermatite atopique ou d’eczéma constitutionnel, qui représente sa forme la plus courante.
Une coupure en cuisinant, une écorchure en jouant ou une piqûre de guêpe... Avec une trousse de premiers secours complète, vous pouvez garantir les premiers soins en cas de petits accidents. Vous disposez ainsi des médicaments et des accessoires nécessaires pour traiter une maladie ou soigner une blessure. Commencez par faire l’inventaire de ce qui se trouve actuellement dans votre armoire à pharmacie. C’est une bonne occasion de vider votre armoire des anciennes ordonnances et des médicaments périmés. Faites-en une habitude et essayez de le faire tous les trois mois. Mais de quoi avez-vous besoin exactement ?
En hiver, attention aux mauvais réflexes pour votre visage. Choisissez des soins super hydratants pour faire faire barrière au froid.
L’obésité correspond à un indice de masse corporelle (Body Mass Index ou BMI) supérieur ou égal à 30 et désigne, en clair, une personne dont le poids est trop élevé en rapport de sa taille. Une prise de poids se développe lorsque l’individu absorbe plus de calories qu’il n’en utilise – comprenez, lorsque les calories s’accumulent à force de manger trop et de bouger trop peu.
Perdre jusque 100 cheveux par jour est naturel. Mais si la chute est plus importante, agissez pour inverser rapidement la tendance.
La carence en fer est la forme la plus courante d’anémie. Chez les personnes qui en souffrent, les globules rouges contiennent une quantité trop faible d’hémoglobine, la protéine responsable du transport de l’oxygène vers les différents tissus et organes. Le corps a en effet besoin de fer pour produire l’hémoglobine ; lorsque le sang n’en contient pas suffisamment, le reste de l’organisme ne reçoit pas la quantité d’oxygène dont il a besoin.
Vous avez décidé de ne pas allaiter votre bébé. Sachez qu'entre 0 et 6 mois, le lait 1er âge est parfaitement adapté à votre bébé. A acheter exclusivement sous le conseil de votre pédiatre ou pharmacien.
En Belgique, la qualité, la sécurité et l’efficacité des médicaments disponibles en pharmacie sont garanties. Des contrôles stricts sont opérés par l’Agence fédérale des médicaments et des produits de santé (afmps). Cela n’empêche évidemment pas certains patients de ressentir des effets secondaires, car tout médicament est susceptible d’en provoquer.